ก่อนโรคร้ายถึงลูก วิธีดูแลสุขภาพดี ในช่องปากที่ถูกต้อง ของสตรีมีครรภ์

ก่อนโรคร้ายถึงลูก วิธีดูแลสุขภาพดี ในช่องปากที่ถูกต้อง ของสตรีมีครรภ์ เชื่อว่าหลายต่อหลายคนคงจะทราบกันดีแล้วว่า สุขภาพช่องปากมีความสำคัญมากๆกับชีวิตของคนเรา เพราะ ช่องปาก คือประตูด่านแรกที่ทำให้เราซึมซับสารอาหารที่รับประทานสู่ร่างกายอย่างสมบูรณ์ และทราบหรือไม่ว่า สุขภาพช่องปากของว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ยิ่งสำคัญมากไปใหญ่ เพราะ โรคต่างๆที่เกิดขึ้นในช่องปากของว่าที่คุณแม่นั้น สามารถส่งผ่านไปสร้างปัญหาให้บุตรในครรภ์ได้นั่นเอง

Continue Reading

สุขภาพดี : แนะวิธีดูอาการต่อมน้ำเหลืองอักเสบ

สุขภาพดี : แนะวิธีดูอาการต่อมน้ำเหลืองอักเสบ อาจมีอาการคล้ายกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ และเป็นได้ทุกเพศทุกวัย ระวังไม่ให้ติดเชื้อหรือเกิดบาดแผลเพื่อป้องกัน

Continue Reading

ทำไมการดูแลผิวจึงสำคัญพอๆกับการดูแลสุขภาพดี

ทำไมการดูแลผิวจึงสำคัญพอๆกับการดูแลสุขภาพดี เมื่อพูดถึงเรื่องการดูแลตัวเอง เราทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการพักผ่อนให้เพียงพอเป็น

Continue Reading

ข้อแนะนำก่อนการ ตรวจสุขภาพ ประจำปี

ข้อแนะนำก่อนการ ตรวจสุขภาพ ประจำปี การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกให้เราได้รู้ว่าร่างกายของเรานั้นขณะนี้มีสภาพเป็นอย่างไร คนส่วนมากไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพมากนักและมีนิสัยที่จะไปพบแพทย์ก็เมื่อยามที่ตนรู้สึกมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย ในบางครั้งการแสดงอาการของโรคก็หนักสำหรับการเยียวยารักษาไปแล้ว ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นอีกหนทางหนึ่งที่จะบ่งบอกให้เราได้รับรู้ถึงสภาพที่แท้จริงของร่างกาย

Continue Reading

สุขภาพดี : ภาวะร้อนจัดระวัง โรค”อาหารเป็นพิษ-ลมแดด”

สุขภาพ : ภาวะร้อนจัดระวัง โรค”อาหารเป็นพิษ-ลมแดด” อุณหภูมิมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นในทุก ๆ ปี จากสถานการณ์ ภาวะโลกร้อน (Global warming) โดยประเทศไทยมีอุณหภูมิสูงขึ้นถึงกว่า 40 องศา ในหลายจังหวัด ความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างหนึ่งซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น คือ โรคลมแดด (Heat Stroke) ทำให้สามารถเสียชีวิตได้ภายในครึ่งชั่วโมง แต่หากมีการช่วยเหลือบรรเทาอาการได้ทัน ก็สามารถรอดกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติได้ภายใน 5 นาที นอกจากนั้นยังสามารถป้องกันได้หากรู้จักสัญญาณเตือนจากร่างกายและบรรเทาอาการอย่างถูกวิธี

Continue Reading