เทคนิคจัดบ้านให้ ผู้สูงอายุ สะดวกสบายและปลอดภัย

การจัดบ้านให้น่าอยู่ สะดวกสบาย ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านที่มีคุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย ลูกหลานยิ่งต้องพิถีพิถัน ใส่ใจ และคำนึงถึงความปลอดภัยให้มาเป็นอันดับหนึ่ง ไม่รอช้า นำ 9 เทคนิคดีๆ ในการจัดบ้านให้กับ ผู้สูงอายุ มาฝากทุกคนกันค่ะ

Continue Reading

การลดน้ำหนัก : วิธีกินแบบพอเพียง แข็งแรงไร้พุง

การสร้างสุขภาพดีให้กับตนเอง หลังมีมาตรการผ่อนคลายต่างๆ ด้วยการนำหลักพอเพียงมาใช้ในการกินอาหารแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยหากรู้สึกอิ่มให้ลดหรืองดการกินเพราะความอยาก หรือลดกินอาหารหวานมันเค็มมากเกินไป

Continue Reading

ท่องเที่ยว “อินเดีย” มนตร์เสน่ห์ที่คุณต้องหลงรัก

“นมัสเต” ประโยคกล่าวทักทาย ของผู้คนชาวอินเดีย เมื่อพบเจอกับนักท่องเที่ยวอย่างเรา จะบอกว่าในช่วงเดือนที่ผ่านมา ทาง Thairath Women มีโอกาสได้ไปเยือนประเทศอินเดีย หลังจากได้รับเชิญเปิดเส้นทางบินตรงสู่เดลีจากนกสกู๊ตมา และกล้าบอกได้อย่างไม่อายอีกด้วยว่า การเดินทางไปต่างประเทศในครั้งนี้ คือการผจญภัยที่คิดเยอะมากที่สุดในชีวิต ก็อย่างที่พอจะรู้กัน “ประเทศอินเดีย” คือดินแดนที่หลายต่อหลายคนต่างพากันส่ายหน้าหนี จึงตัดสินใจเป็นไงเป็นกัน ลองกล้าออกจากกรอบเดิมๆ และนั่งเครื่องบินลัดฟ้าสู่เมืองเดลี

Continue Reading

วัคซีนโคโรนาไวรัสควรไปหาผู้ดูแลสุขภาพสถานดูแลระยะยาวก่อนแนะนำแผง CDC

คณะผู้เชี่ยวชาญอิสระที่ปรึกษาศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ในการประชุมสาธารณะเมื่อวันอังคารได้ลงมติว่าเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพและผู้อยู่อาศัยในสถานดูแลระยะยาวจะเป็นกลุ่มแรกที่ได้รับ วัคซีน โคโรนาไวรัสที่รอคอยมานาน

Continue Reading

เกมบน? Steelers, Ravens ได้พบกันในที่สุด …

อย่างไรก็ตามฤดูกาลนี้ได้ท้าทายแนวทางดังกล่าว สตีลเลอร์สที่ไม่แพ้ใคร (10-0) มีกำหนดจะเป็นเจ้าภาพในลักษณะของบัลติมอร์เรเวน (6-4) ในเกมที่ผลักกลับไปแล้วสามครั้งครั้งแรกนับจากวันขอบคุณพระเจ้าถึงวันอาทิตย์ที่ แล้วจากนั้นตั้งแต่วันอาทิตย์ที่แล้วถึงคืนวันอังคารจากนั้นตั้งแต่วันอังคาร ถึงวันพุธ เกมดังกล่าวเป็นการแข่งขัน NFL ครั้งแรกที่กำหนดไว้ในวันพุธนับตั้งแต่เปิดฤดูกาล 2012

Continue Reading

‘ปีร์โล’ ยันพัก ‘โด้’ ไม่เกี่ยวทำเจ๊า ‘เบเนเวนโต’

อันเดรีย ปีร์โล นายใหญ่ “ยูเว” ยัน เขาจำเป็นต้องพัก คริสเตียโน โรนัลโด ในเกมเยือน เบเนเวนโต แม้สุดท้ายทำได้แค่เจ๊า 1-1 เผยเป็นสิ่งจำเป็นเหตุ “ซีอาร์ 7” มีอาการเจ็บแต่ฝืนเล่นในเกมยุโรปกลางสัปดาห์ 

Continue Reading

ผู้สนับสนุนตำรวจบอกว่า Biden ‘จะไม่ไป’

ผู้สนับสนุนการให้ร้ายตำรวจกล่าวว่าพวกเขา “จะไม่ไป” เพียงเพราะโจไบเดนจะเป็นประธานาธิบดีคนต่อไป “สิ่งที่เราเคยได้ยินเพื่อให้ห่างไกลจากพรรคประชาธิปัตย์เป็นสิ่งที่พวกเขาจะไม่ทำ” defund สนับสนุนอันเดรียริตชี่บอกโจนส์แม่ “ฉันไม่คาดหวังว่าพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนจากความต้องการหลักจากท้องถนน … มันจะเป็นการต่อสู้เราจะไม่หนีไปไหน”

Continue Reading

แทมปาเบย์นายทวาร Arozarena ปล่อยตัวใน Yucatan ของเม็กซิโก

แรนดีอาโรซาเรนานายทวารแทมปาเบย์ได้รับการปล่อยตัวโดยทางการเม็กซิโกเมื่อวันพฤหัสบดีหลังจากอดีตหุ้นส่วนของเขาบอกกับผู้พิพากษาในรัฐยูคาทานว่าเธอไม่ต้องการที่จะฟ้องร้อง

Continue Reading